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Te ayudamos mediante la Psicoterapia individual

Psicoterapia Individual

La psicoterapia individual puede beneficiar a aquellas personas que se enfrentan a importantes dificultades en algún momento de su vida o a las personas que desean mejorar su experiencia vital. Se trata de un proceso de trabajo personal en un entorno seguro y confidencial.Desde una perspectiva cognitivo-conductual, y con la mirada abierta a otras escuelas de psicoterapia que aportan recursos útiles para el/la paciente, en el proceso psicoterapeútico  se trabaja en un primer momento evaluando y determinando los problemas que se desean abordar, para marcar posteriormente unos objetivos de tratamiento que se establecen de manera consensuada con el/la paciente.La frecuencia y duración del tratamiento dependerá en cada caso de la complejidad y severidad del problema. 

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Objetivos de la psicoterapia individual

El objetivo de la psicoterapia individual es hablar sobre problemas de salud mental y de ayudar a los clientes a sanar, crecer y avanzar hacia una vida más productiva, psicológicamente sanos. La terapia individual es complementaria a la terapia de pareja y ambas son compatibles para mejorar como persona.

Las sesiones de psicoterapia individual suelen durar entre 45 y 60 minutos. La frecuencia y duración del tratamiento dependerán en gran medida de sus necesidades, los objetivos del tratamiento y el progreso. Muchos problemas se resuelven fácilmente con terapias a corto plazo y otras enfermedades crónicas o más complejas requieren un compromiso a largo plazo.

Centro de psicología clínica – COPSICA

Dr. Rafael Guerrero – Especialista en psicoterapia individual Sevilla