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Psicoterapia individual
La terapia individual integrativa puede beneficiar a aquellas personas que se enfrentan a importantes dificultades en algún momento de su vida o a las personas que desean mejorar su experiencia vital.
Se trata de un proceso de trabajo personal en un entorno seguro y confidencial. Desde una perspectiva integrativa, y con la mirada abierta a otras escuelas de terapia que aportan recursos útiles para el/la paciente.
El proceso terapéutico se trabaja en un primer momento evaluando y determinando los problemas que se desean abordar para marcar posteriormente unos objetivos de tratamiento que se establecen de manera consensuada con el/la paciente.
Objetivos de la terapia individual
El objetivo de la terapia individual es hablar sobre problemas de salud mental y de ayudar a los clientes a sanar, crecer y avanzar hacia una vida más llevadera, psicológicamente sanos. La terapia individual es complementaria a la terapia de pareja y ambas son compatibles para mejorar como persona.
La terapia es personalizada, es decir, cada persona tiene sus propias dificultades y tendrá sus propias soluciones. Nos adaptamos a cada perfil, al tiempo que necesite cada persona para integrar en sus sistema de ayuda, todas las soluciones y aprendizaje. El respeto hacia el objetivo planteado en psicoterapia individual con el paciente es máximo.
¿Cuánto duran las sesiones?
Las sesiones de psicoterapia individual suelen durar entre 50 y 60 minutos. La frecuencia y duración del tratamiento dependerán en gran medida de sus necesidades, los objetivos del tratamiento y el progreso. Muchos problemas se resuelven fácilmente con terapias a corto plazo y otras enfermedades crónicas o más complejas requieren un compromiso a largo plazo.
